流感的预防措施

流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病，主要通过呼吸道飞沫传播，也可以通过被病毒污染的手帕或衣物传播，传染性较强，易引起群发性，且发病后会有持续高热，明显的头痛、全身疼痛、极度乏力，还可引起肺炎、心肌炎、脑膜炎等一些威胁生命的并发症。我国每年的12月到次年的5、6月间是流感的高发期，接种流感疫苗是预防流感的最重要手段，对于身体抵抗力较弱的儿童来说尤其重要。所以只要孩子不是过敏体质，而且没有其他接种流感疫苗的禁忌症，家长应尽可能坚持每年冬春季节给孩子接种流感疫苗。

预防措施主要有以下几个方面：

1.应经常进行体育运动，以增强自身的抵抗力和增进对自然环境的适应性；

2.流感高发期尽量不要出没在人群集聚的公共场所，以减少感染机会。

3.及时医治易诱发流感的疾病如营养不良、贫血、肠寄生虫症等病以防双重感染。

4.冬春季大家格外关注天气变化，家中门窗要常打开通风，流感主要通过空气飞沫经呼吸道传播，通风是最好的消毒。

5.春季流感病毒生存与环境湿度有关，条件允许可以调整小环境湿度，以降低病毒活性。

6.饮食要吃清淡的食品，如多吃青菜、水果。

【免疫程序和剂量】

于上臂外侧三角肌肌内注射，6个月至3岁儿童分两次接种，每次0.25ml,间隔1个月；3岁以上儿童及成人一次接种0.5 ml.

【不良反应】

l    常见不良反应：一般接种后24小时内，注射部位可出现疼痛、触痛、红肿多数2-3天内自行消失；

l    罕见不良反应：可出现一过性感冒症状和全身不适等。

【禁忌】

l    现感冒未完全康复者；

l    未控制的癫痫和患其它进行性神经系统疾病者，有格林巴利综合征病史者；

l    1个月内有注射免疫球蛋白者；

l    对鸡蛋白过敏者。