深圳市华强职业技术学校附属幼儿园
第八周幼儿食谱
一周带量食谱及营养分析表
单位:
深圳市华强职业技术学校附属幼儿园
一人可食均量:两
2012年4月2日
周次:
8
餐
名
星期一
4月2日
星期二
4月3日
星期三
4月4日
星期四
4月5日
星期五
4月6日
(用餐时间)
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
食谱
食物
重量
杂酱肠粉
湿河粉
1
青菜肉丝汤米粉
猪肉
0.5
瘦猪肉
0.3
菠菜
0.4
猪肝
0.1
西红柿
0.1
早 餐
番茄
0.2
虾皮
0.15
青菜
0.5
干米粉
0.8
(8:00)
瘦肉芥菜汤
瘦肉
0.3
芥菜
0.5
咸鸭蛋
0.1
米饭
大米
1.2
米饭
大米
1.2
西红柿肉丝炒蛋
番茄
0.6
宫保鸡丁
鸡肉
1.2
瘦猪肉
0.8
花生仁
0.1
鸡蛋
1
红萝卜
0.2
花生油
0.02
洋葱
0.5
小葱
0.1
干木耳
0.1
中 餐
炒青菜
菜心
1.8
炒青菜
生菜
1.8
香菇
0.05
紫菜肉片蛋花汤
紫菜
0.4
(11:30)
木瓜花生排骨汤
木瓜
0.3
鸡蛋
0.5
花生仁
0.1
虾皮
0.15
猪大排
0.8
猪肉
0.4
牛奶
强化牛奶
2
绿豆西米露
绿豆
0.2
花卷
面粉
0.8
花生仁
0.1
午 点
花生仁
0.1
小米
0.3
白糖
0.2
白糖
0.2
(3:10)
水果
苹果
2.5
当日
营养
分析
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
在园标准
1006
35
518
1006
35
518
在园实给
933
50
354
992
47
315
在园实给%
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
93%
142%
68%
99%
135%
61%
评 价
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
#DIV/0!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
一周
日均
营养
分析
营养
热量
(kcal)
蛋白质(g)
钙(mg)
维 A
维 B1
维 B2
维 C
维 E
维PP
钾
镁
铁
锌
磷
硒
项目
总
量
碳水热
脂肪热
总量
动物类
动豆类
总量
(ug)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(mg)
(ug)
全日标准
1438
50-65%
25-30%
50
30%
50%
740
470
0.67
0.67
67
4.7
8.4
1350
135
12.0
11.1
485
23.5
在园标准
1006
50-65%
25-30%
35
30%
50%
518
329
0.47
0.47
47
3.3
5.9
945
95
8.4
7.8
340
16.5
在园实给
963
512
257
48
29
30
334
702
0.83
0.71
56
7.6
13.8
1298
178
18.7
6.7
650
34.3
在园实给%
96%
53%
27%
139%
59%
62%
65%
213%
178%
150%
119%
232%
235%
137%
188%
223%
87%
192%
209%
评 价
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
OK!
配餐均龄(岁):
4.17
分食比例
平均年龄组:
100%
1岁组:
2岁组:
82%
3岁组:
92%
4岁组:
99%
网达软件
电脑配餐
软件开发:深圳网达软件中心(0755-26546741、 www.wangda.com.cn)
(建议幼儿每天在家饮奶5两,以保证钙摄入量)
配餐人: 刘医生
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